СИСТЕМА ЖИЗНИ. ПРАВИЛА ИГРЫ В ОТНОШЕНИЯХ И ОБЩЕНИИ
Станьте творцом своей жизни - управляйте собой и другими!
Авторский курс Ольги Похиленко
ДЛЯ КОГО МОЙ КУРС?
Для тех, кто хочет познакомиться с собой и наладить отношения, а не вести внутреннюю борьбу:
стать автором своей жизни
повысить свою самооценку
выстроить личные границы
распутать хаос в голове
успокоить собственную тревожность
наслаждаться жизнью и контактом с другими, а не страдать
начать жить полной жизнью без ограничений
Для тех, кто не понимает, по каким правилам играют другие люди, не может точно определить их различия между собой, но хочет:
научиться быть автором в чужой игре
понимать, как выбирать подходящих партнеров на старте и не допускать ошибок вновь
научиться общаться с другими людьми и получать желаемое от них
Для тех, кто постоянно проигрывает или остается отшельником в человеческих играх и коммуникации.
для тех, кто находится в саморазрушительных отношениях/состояниях и не может это остановить
для тех, кто страдает от одиночества
Для тех, кому контакт с другим необходим, но приносит только боль и разочарование
Человек - это максимально социальное существо. Наш уровень счастья напрямую зависит от способности общаться. Общаться с родными и близкими, нравиться и вызывать восхищение у окружающих, зарабатывать деньги и находиться в коллективе
КОММУНИКАЦИЯ ИЛИ НАВЫК ОБЩЕНИЯ
1
Это твой инструмент
который позволяет стать автором собственной жизни
2
Это твоя способность
выстраивать гармоничные отношения и быть счастливой
3
Это твой уровень дохода
и способность его изменить
Для того, чтобы правильно выстраивать коммуникацию, человеку необходимо обладать базовой комплектацией психики и понимать правила игры в общении с другим человеком. Предугадывать ходы другого человека, по аналогии, как в шахматной игре.
Для того, чтобы правильно выстраивать коммуникацию, человеку необходимо обладать базовой комплектацией психики и понимать правила игры в общении с другим человеком. Предугадывать ходы другого человека, по аналогии, как в шахматной игре.
ПРОГРАММА КУРСА
БЛОК 1
БЛОК 2
БЛОК 3
БЛОК 4
Обо Мне
Я как личность: полная ревизия положительных и отрицательных сторон;
Базовые установки эмоционального интеллекта и как правильно их использовать;
Эмоциональная регуляция;
Проработка внутреннего критика и наблюдающего Я;
Выстраивание взаимоотношений с родительскими фигурами: типы матерей и отцов, их значимость в нашей жизни;
Результат: Разложите свой жизненный сценарий и всех его участников. Станете творцом своей реальности, а не пассивным игроком в чужой игре.
О Других
Определение уровня развития психики другого человека;
Типы привязанностей другого человека;
Организация структуры личности другого человека;
Используемые защиты другого человека;
Как считывать отклики и понимать реакции другого человека.
Определение бессознательных сценариев, на роль в которых вас приглашают
Результат: Научитесь сканировать людей, понимать, кто они и по каким правилам они играют.
Правила игры в общении
Как правильно выстраивать коммуникацию;
Потребности и ответственность в коммуникации;
Просьбы: формулировка и их использование;
Как правильно вести себя в конфликте и добиваться своей цели.
Результат: Научитесь общаться по правилам и выигрывать в общении.
Правила игры в паре
Прелюдия: как мужчина вас выбирает и правила входа в отношения;
Отношения в паре: как выстраивать гармоничные отношения;
Правильные манипуляции;
Сексуальность и всё, что с ней связано
Результат: Получите техники соблазнения и воздействия на партнера, а также начнете осознанно выстраивать отношения, где будут счастливы оба партнера.
ФОРМАТ КУРСА
32 аудиолекции и практические упражнения по всем темам проекта
Проверка домашних заданий и обратная связь от кураторов
8 групповых встреч в ZOOM с Ольгой Похиленко
Личные аудиосессии/видеосессии от Ольги Похиленко, согласно вашему тарифу
Разложите СЕБЯ, свои жизненные сценарии и всех его участников
Распутаете клубок из мыслей и эмоций, научитесь отличать верные для себя представления от неверных
Познакомитесь с собой и повысите вашу самооценку
Выстроите личные границы и научитесь думать о себе
Выявите тревожность и научитесь ей противостоять
Научитесь опираться на себя, даже когда другие будут переубеждать вас в этом
Взрастите своего маленького внутреннего ребенка и доведете его до состояния взрослого
Проработаете обиды на родителей и перепишите свои детские установки
Станете творцом своей жизни, а не пассивным игроком в чужой игре
Систему: как определять, кто перед тобой и какую игру он ведет
Научитесь сканировать людей, понимать, какие они персонажи
Сможете вычислять потенциальные ходы окружающих вас людей, исходя из ваших знаний/предположений
Начнете трезво оценивать перспективы вашего союза и поймете, стоит ли вам вкладывать энергию в этого человека
Систему: как выстраивать отношения с окружающими
Научитесь общаться по правилам
Поймете, как выстраивать коммуникацию так, чтобы получать желаемое от окружающих вас людей, при том, чтобы выигрывали все
Научитесь определять баланс между брать/давать в отношениях
Начнете понимать, кто на самом деле прав или не прав в ситуации, исходя из чего сможете выбирать свою осознанную реакцию (защиту, нейтральную позицию, наступление) адекватно обстоятельствам.
Систему, которая поможет вам выстраивать здоровые и крепкие отношения в паре
Научитесь осознанно выстраивать отношения, где будут счастливы оба партнера
Научитесь соблазнять и правильно воздействовать на партнера
Научитесь переигрывать манипуляторов и распознавать сценарии, которые предлагают вам другие
Выстроите здоровые и крепкие отношения без старых паттернов и проекций